Von den Grundlagen bis zur Praxis: Du lernst den Gedanken-Gefühls-Kreislauf kennen und bekommst fertige Emotionstrainings zu Angst, Wut und Trauer. Dazu kommen Atem-, Klopf- und Druckpunkttechniken, Rollenspiele und kreative Strategien

Videos, Lehrbriefe und sofort einsetzbare Materialien: fertige Kursstunden, Bastelanleitungen und Vorlagen für deine Trainingsplanung. Als Bonus gibt es das 8-Wochen-Chill-mal-Training für Gruppen

3 Monate persönlicher E-Mail-Support und ein Zertifikat nach einem gemeinsamen Reflexionstermin

Du kannst sofort starten und hast lebenslangen Zugriff auf alle Videos und Materialien. Du lernst in deinem Tempo, ohne Vorkenntnisse